Diabetes op de achtergrond

De mist bleef nog even hangen bij het ochtendgloren

15 augustus, 2u27 ‘s ochtends stond ik in het donker en de dichte mist klaar om te beginnen aan mijn challenge van het jaar. Ik zou de heuvel die voor me opdoemde maar liefst 182 keer moeten beklimmen en terug afdalen om zo minstens 8848 hoogtemeters bij elkaar te fietsen. Ik wist wanneer ik zou beginnen, maar nog niet wanneer ik zou eindigen.

lees verder
Please follow and like us:
error

Blessurepreventie voor duursporters

Die ene wedstrijd te veel: geen happy face wanneer een blessure je parten speelt.

In de aanloop van mijn ironman begon ik in augustus last te krijgen van een vervelende knieblessure. Een MRI-scan toonde vocht in de knieën en ik moest enkele weken op de crosstrainer trainen in plaats van buiten te lopen. Gelukkig had ik weinig tot geen last bij het fietsen en zwemmen. De wedstrijd zelf deed hier natuurlijk geen goed aan, en ook nadien bleef ik sukkelen.

lees verder
Please follow and like us:
error

Een ijzeren wil: duursport en diabetes

Challenge Almere-Amsterdam, voor mij de dag van het jaar

Op zaterdag 14 september was het zo ver: het hoogtepunt van mijn sportjaar, mijn eerste ironman. Intussen zijn we een dikke week verder en zijn de benen al wat minder stijf, en heb ik de tijd gehad om een eerste balans op te maken, en om wat verder te mijmeren over duursport en diabetes.

lees verder
Please follow and like us:
error

Chocomelk

Afgelopen weekend bracht ik 3 zonnige dagen door in de Vogezen om er samen met een hele groep diabeten uit België opnieuw deel te nemen aan Climbing For Life. Tijdens 2 intense ritten door de bergen had ik er de kans om al fietsend ervaringen uit te wisselen en erg interessante en leerrijke gesprekken te voeren met andere type 1-diabeten.

lees verder
Please follow and like us:
error